렌틸콩 효능, 영양성분, 보관법, 고르는 법, 부작용
렌틸콩 효능, 영양성분, 보관법, 고르는 법, 부작용 4,546 오늘 0 어제 0 렌즈콩은 콩은 콩과에 속하는 양면이 볼록하고 동그란 작은 크기의 종자로 무조건적으로 익혀서 섭취해야 합니다. 중동이 원산지이며 렌틸콩은 오래전 고대부터 재배해 즐겨 먹었으며 렌틸콩으로 만드는 요리에는 매번 성경에 등장하는 에서라는 수식어가 붙는 경우가 많습니다.. 프랑스에서는 여러 품종의 렌틸콩이 재배되는데 하지만 렌틸콩은 열량이 높고 단백질과 … Read more