허리 디스크에 좋은 운동 증상 다리저림 치료법 허리디스크와 통증은 나이와 성별을 가리지 않고 대부분이 겪는 문제이지만 특히, 직장인에게는 극도로 대표적인 질병이라 할 수 있습니다. 오랜동안 앉아서 근무하거나 학습하는 현대인들은 잘못된 자세를 오랫동안 유지하면 허리 근육과 척추에 무리가 가해져 허리에 통증이 이루어지고 심하면 디스크까지 생길 수가 있는 것이죠. 평소에 운동을 거의 하지 않거나 주말에 무리해서 운동을 … Read more
8월 개봉 예정작 영화 순위입니다 넷플릭스 영화 권장 최신 인기 영화 순위 TOP 10. 부동의 1위는 넷플릭스 오리지널 영화 세븐 킹스 머스트 다이가 차지했다. 드라마의 꾸준한 인기와 더불어 영화까지 석권하면서 높은 인기를 반영하고 있습니다. 여러 영화들이 사랑받고 있는 가운데 좋은 평점을 받지 못했지만 아담 샌들러와 제니퍼 애니스톤의 머더 미스터리 2 역시 꾸준한 인기기를 얻고 있습니다. … Read more
손가락 마디 통증 3가지 원인 및 치료법 신체 노화에 따라 누구나 겪을 수 있는 퇴행성 관절염은 무릎뿐만 아니라 손가락 마디 관절, 돌출된 부위에서도 나타나는데 이로 인해 물건을 집을 때 해당 부위들이 아픈 증상이 나타납니다. 류머티즘 관절염도 양손 손가락 마디가 아픕니다. 손가락 마디가 점점 굵어지면 류머티즘 관절염을 많이 의심하지만 손가락 마디가 굵어지는 것 외에 특수한 증상이 … Read more
5차 재난지대출금액 이의신청 방법 특고 프리랜서 6차 재난지대출금액 몰랐던 신청 기간이 시작됩니다. 코로나19로 인해 피해 상황을 입은 특고 프리랜서를 위해 6차 재난지대출금액 200만 원이 일괄 지원됩니다. 6월 23일부터 몰랐던 신청 기간이니 아래 내용을 참고하여 미리 준비하시기 바랍니다. or; 일시 : 6.23. ~ 7.1. or; 지대출금액 : 200만 원 일괄 지급 or; 방법 : 온라인 및 … Read more
Lentil salad with mixed vegetables and quinoa 올해 추수감사절에 준비한 한식과 양식 퓨전 스타일의 닭가슴살 모듬 야채 구이 캐나다의 추수감사절은 10월 둘째 월요일로 정해져서 지난 주말이 추수감사절 연휴였다. 주위에 친척들이 없습니다.보니, 늘 지인이나 이웃들을 초관련해서 함께 준비한 음식과 술을 들면서 기쁘게 명절을 보내곤 했다. 그러다가 지난 2년은 코비드19 으로 10대부터 지금까지 처음으로 초대한 손님 없이 … Read more
2023년 건국대 수시 최종 경쟁률과 수능최저학력기준 몇달전 2024학년도 인서울 주요 대학의 자연계열 수시 논술 전형에 관하여 정리한 적이 있습니다. 인서울 대학의 자연계열 수시 논술 전형에 관하여 전체적으로 보고 싶으신 분들은 위 링크 참고하시기 바랍니다. 경희대 자연계열 논술은 233명을 모집합니다. 의약학과 제외 24학년도에는 논술 100로 변경되었습니다. 경희대 입학처 수시 공지사항 자연계열 논술 모집 인원 모의 논술 … Read more
20대 대통령 선거일선거 참여 나이 A to Z 20대 대통령 선거일 대한민국 제20대 대통령 선거는 공직선거법 개정안에 따라 18세부터 선거권이 주어집니다. 처음으로 대선에 선거권을 가지는 대상은 1998년 5월 11일생부터 2004년 3월 10일생까지입니다. 대통령 선거에 후보로 등록하여 출마할 수 있는 참정권을 가진 피선거권이 있는 대상은 1982년 3월 9일생까지입니다. 대통령 선거 만 40세 이상부터 입후보 가능 대한민국 … Read more
생수업 효능과 신경써야 하는 부작용 생강청 만들기 쌀쌀한 겨울이 다가오면 따뜻한 음식, 장소가 자연스레 생각나죠. 생하천은 평소에 즐겨 드시면 특히나 여성분들에게 이로운데요. 우리나라 온 나라 곳곳에서 재배되며 있는 햇생클래스 수확시기, 생강 효능, 활용법, 섭취 제안 시간대, 보관법, 부작용, 주의사항까지 정리해서 포스팅하겠습니다. 햇생강 수확시기는 811월이 제철입니다. 생클래스 굴곡이 적고 껍질이 얇은 것이 좋은 생강입니다. 좋은 생하천은 … Read more
2023년 성균관대 수시 모집 일정, 최초 합격자 공지 날짜와 수능최저 대학별 수시모집안 2024학년도 가천대, 서경대, 삼육대, 수원대 등 약술형 논술대학 수시 모집요강이 모두 공개 되었습니다. 약술 논술 전문 학원인 저희 목동씨사이트에서는 약술형논술대학 모집 요강 세부 내용을 확인하여 대학별 원서 접수 기간, 시험 날짜, 합격자 발표일 등을 보기 좋게 정리했습니다. 아래 표를 참고하시기 바랍니다. 약술형논술대학 추후 … Read more
융통성 구갈동 자연생태공원 구갈레스피아 겨울 끝 곧 있다면 벚꽃이 펴 주말 공원 나들이가 기대되실꺼 같은데요. 주말에 공원에 놀러가 가족, 친구, 커플 등 여러 사람들이 나들이 하는걸 볼 수 있죠. 시민들의 작은 쉼터가 되는 용인시 고기근린공원 등 도시공원에는 토지주분들의 눈물이 담겨져 있는데요. 공원 부지에 대한 좋은 감정검증 금액 및 토지 보상금이 제대로 이루어지지 않아서 그런거죠. 옛날 … Read more